Мятный чай – известные преимущества и скрытые недостатки
Довольно большое количество людей, предпочитает пить напиток из мяты или просто-напросто добавлять её в чай. Ведь мята обладает неповторимым вкусом, а также освежающим и свежим ароматом. Но стоит помнить, что мята, используется и как лекарственное растение. Поэтому необходимо понимать, что мята не для каждого полезна.

Мятный чай – известные преимущества и скрытые недостатки



Как известно, данная трава имеет полезные воздействия на организм человека. Соответственно мята является не только «добавкой к чаю», но и лекарством. С медицинской точки зрения, мята – это антиаллергенное, антиокислительное, антибактериальное, анестезирующее, противовоспалительное и болеутоляющее растение. Кроме этого, отдельного внимания заслуживает и тот факт, что растение имеет витамин С, витамины группы В, дубильные вещества, эфирные вещества, а также клетчатку.

Сегодня, мята используется как сушеная трава, эфирное масло, различные экстракты и настрои. Наружное применение мяты – компрессы, примочки и массажи. При заболеваниях дыхательных органов, растение применяется для ингаляций, при этом наличие других трав в сборе – не исключается. Наиболее распространенным является использование данного растения при насморке, кашле, бронхите, а также фарингите.

Кроме этого, мятный чай имеет положительное воздействие на нервную систему, позволяет снизить воздействия из-за стресса, повысить мозговую деятельность, стабилизировать сон, снять головную боль. Стоит отметить и тот факт, что воздействие чая на организм проявляется и среди пищеварительных органов. Например, улучшенное пищеварение, нормализированная выработка желудочного сока, слюны. В кишечнике происходит уничтожение патогенной микрофлоры. Отлично справляется с метеоризмами.

Очень полезна, мята и для женского здоровья, так как в ней находятся растительные эстрогены. Стоит понимать, что это в какой-то мере аналог женских половых гормонов. Соответственно употребление такого чая может снизить боль, а также дискомфорт в критические дни, значительно уменьшить количество симптомов ПМС и прочие явления климактерического характера.

Важным станет то, что злоупотреблять мятным чаем мужчинам противопоказано. Это чревато снижением потенции и весомым ухудшением репродуктивной функции. Употребление мяты в лечебных целях рекомендуется начинать лишь после того, как это одобрит врач. Ведь, как и все другие лечебные растения, мята имеет ряд противопоказаний и может стать провокатором аллергической реакции.