Как правильно увеличить грудное молоко

Многие кормящие мамы страдают из-за того, что не хватает грудного молока. Но это проблема решаемая, и впадать в панику нет смысла. В этот период времени мама ни в коем случае, нельзя спешить, так как самый минимальный срок для восстановления лактации считается две недели.

Как правильно увеличить грудное молоко



У всех кормящих мам на выработку грудного молока воздействует пролактин и формируется он из молочных желез на протяжении нескольких минут, сразу после того, как ваш ребенок начинает кормиться грудью. И уже спустя несколько часов, в груди женщин начинает проявляться молоко. Большой показатель пролактина начинает формироваться в утреннее время в частности с трех до восьми утра. Для того чтобы этот гормон был всегда в порядке, женщинам необходимо стимулировать активно молочные железы. А именно им нужно смотреть за правильным положением груди в процессе кормления, следить за тем как ребенок держит сосок и какова частота ночных кормлений и прикладываний.

На сегодняшний день имеется много методов, которые помогают кормящим мамам увеличить молоко. В первую очередь вам нужно больше контактировать со своим ребенком, и старайтесь первое время с ним спать или придвигать к своей кровати его. Таким образом, ребенок будет понимать, что его мама рядом. Для того чтобы увеличить лактацию вам необходимо следить за тем как держит сосок ваш ребенок. Желательно не приучать ребенка к сосанию посторонних предметов, например, пустышек или сосок.

Кормить ребенка нужно каждый час в таком промежутке с ноля до четырех часов утра. Затем начинайте давать грудь на протяжении трех и до восьми часов по два или три раза. Так же не стоит давать ребенку другую жидкость, иначе он начнет к ней привыкать и забудет совсем про грудь.

В процессе восстановления лактации необходимо применять метод гнезда. Вам нужно как можно меньше одевать на ребенка одежды, для того, чтобы он своей кожей помогал стимулировать вам лактацию. Не стоит волноваться из-за того, что ваша грудь стала мягкой после прикладываний.